یہ پاکستان کی تاریخ کا سب سے بڑا ذیابیطس ریورسل پروگرام ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کو بغیر دوائیوں یا انسولین کے اپنی شوگر کو کنٹرول کرنا سکھاتا ہے۔
یہ ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریضوں کو یہ بھی سکھاتا ہے کہ وہ اپنی شوگر کو کم سے کم انسولین کے ساتھ کنٹرول کریں۔
90 روزہ پروگرام ایک ایسا پلیٹ فارم ہے جو ذیابیطس کے مریضوں کو امید کی ایک نئی کرن دیتا ہے، ذیابیطس سے شکست کھانے والوں کو دوبارہ جینا سکھاتا ہے، ذیابیطس کو شکست دینا سکھاتا ہے۔
90 Days Challenge کے بانی اشرف چوہدری ذیابیطس کے فاتح ہیں جنہوں نے 18 سال شوگر کی ادویات لینے کے بعد خود ہی بغیر دوائیوں کے شوگر کو کنٹرول کرنے کا راز ڈھونڈ لیا اور 3 دن کے اندر اپنی 18 سالہ شوگر کو شکست دے کر ذیابیطس کے فاتح بن گئے۔
یہ چیلنج مئی 2022 میں شروع کیا گیا تھا، اس وقت 30 سیزن کامیابی سے مکمل ہو چکے ہیں۔
اس پروگرام کے ذریعے ہزاروں افراد نے ذیابیطس کو کئی سالوں سے شکست دی ہے، اب وہ بغیر دوا کے ذیابیطس کا انتظام کر رہے ہیں
اس پروگرام کی رہنمائی دو (FCPS) ذیابیطس کے ماہرین، نیوٹریشنسٹ، دو میڈیکل آفیسرز اور اشرف چوہدری فتح ذیابیطس کے ذریعے کی جاتی ہے۔
یہ ایک مکمل طور پر آن لائن پروگرام ہے، جو واٹس ایپ کے ذریعے چلایا جاتا ہے، پاکستان کی تاریخ کا واحد پروگرام ہے جس میں 24/7 ماہر ذیابیطس ڈاکٹر، اشرف چودھری اور ٹیم آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔
یہ پروگرام ہر مہینے کے آخری ہفتے میں شروع ہوتا ہے، جس میں آپ کے ڈاکٹر سے تفصیلی مشاورت اور اشرف چوہدری کے ساتھ لائیو سیشن ہوتے ہیں۔
